Programa PALOMA

Partnering with Parents of Adolescent Latine on Mental Health Assistance

Ver videos informativos
Recursos para padres

Bienvenidos a PALOMA

Esta página reúne materiales y recursos creados para apoyar a familias latinas en temas de salud mental, comunicación en familia y prevención del suicidio. Si usted es madre, padre o cuidador, aquí encontrará herramientas en español para iniciar conversaciones difíciles, reconocer señales de alerta y obtener materiales y recursos apoyo. También compartimos información para proveedores y organizaciones interesadas en acompañar mejor a las familias hispanohablantes.

Welcome to PALOMA

This site brings together materials and resources created to support Latine families around mental health, family communication, and suicide prevention. If you are a mother, father, or caregiver, you will find Spanish-language tools to help start difficult conversations, recognize warning signs, and access supportive materials and resources. We also share information for providers and organizations interested in better supporting Spanish-speaking families.

Hablemos sobre el suicidio con cuidado y esperanza

Hablar del suicidio puede sentirse como un tema abrumador. Cuando un adolescente enfrenta pensamientos de suicidio, toda la familia se ve impactada. Queremos que sepa que no está solo/a: hay ayuda, esperanza y comunidades listas para apoyarle a usted y a sus seres queridos. En esta página encontrará información y recursos creados especialmente para acompañar a familias latinas con comprensión, respeto y calidez. Pedir ayuda no es motivo de vergüenza ni culpa; es un acto de amor, fortaleza, y compromiso con el bienestar de su familia.

Talking about suicide with care and hope

Si usted o alguien que conoce está en peligro o necesita ayuda inmediata, llame o envie un mensaje al 988, disponible gratis 24/7 en Español e Inglés.

Talking about suicide can feel overwhelming. When a teenager is struggling with thoughts of suicide, the whole family is affected. We want you to know that you are not alone: there is help, hope, and communities ready to support you and your loved ones. On this page, you will find information and resources created especially to support Latino families with understanding, respect, and warmth. Asking for help is not a sign of shame or weakness; it is an act of love, strength, and commitment to your family’s well-being.

If you or someone you know is in danger or needs immediate help, dial or text 988, available for free in Spanish or English.

Estoy listo/a para comenzar

I’m ready to start

  • Para padres y cuidadores

    Información, apoyo y recursos sobre la salud mental adolescente

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  • Para proveedores y organizaciones amigas

    Información sobre el programa y materiales de apoyo

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  • Campaña 'Me dijo un pajarito'

    Tips para mejorar la comunicación en familia y cómo identificar cambios recientes en conducta

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  • For Parents and caregivers

    Information, support and resources about youth mental health

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  • For Providers and Partner Organziations

    Program information and supplemental material

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  • "Yo antes no podía hablar con mi hija porque le gritaba en vez de escucharla, y ahorita tengo mucho de cómo ayudarla… ahora mi hija viene de la escuela y ya me cuenta y podemos tener una conversación."

    Expresiones de nuestro participante

    Abril 2025

  • "A mí me dijeron que ella necesitaba una buena castigada, nada de un terapista ni plática de eso… pero yo encontré apoyo aquí."

    Expresiones de nuestra participante

    Febrero 2025

  • "Es importante que nostros como padres estemos informados para poder prevenir y que nuestros hijos no se hagan daño. También se me hace un buen recordatorio de que la salud mental siempre es importante y tenemos que ponerle atención a nuestros hijos."

    Expresiones de nuestra participante

    Junio 2024

  • “Yo sentí que ustedes fueron un apoyo."

    Expresiones de nuestro participante

    Febrero 2025

  • "Dan consejos de cómo mantener los niños fuera de peligro; cómo acercarse al hijo y tener mas comunicación con él... Herramientas para alejar objetos peligrosos, y dónde guardarlos para que estén seguros."

    Expresiones de nuestro participante

    Mayo 2025

  • "Se lo agradezco de corazón, por lo que hizo. Porque también salí, salimos. Y fue como cuando uno está aprendiendo a nadar, y sales con una mente más clara diciendo: Yo puedo con esto. Sabía que no estaba sola. Las tenía. Sabía que estaban ahí. No las conocía, pero sabía el apoyo que le transmiten a uno por teléfono".

    Expresiones de nuestro participante

    Agosto 2025